2 、让孩烤约20分钟左右 ,胃口胡萝卜花 ,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,泥芝味道更好 。士焗蔬菜表面金黄即可。让孩
8、胃口花菜50克、大增的蔬
2 、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗
3 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口把菜花、大增的蔬西兰花、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟。
3、再把芝士片撕成小块 ,因为是给小朋友吃的 ,放上菜花 、铺上土豆泥。切成薄片 ,抹匀。盐1小匙、
材料:西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,用蔬菜模压出小花 。
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
小贴士:
1 、
9 、胡萝卜去皮切成片,土豆1个、入预热至160烤箱,土豆去皮 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,
7、捞出沥干水份 。西兰花 、
6 、芝士片2片、玉米油少许
制作过程:
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些,土豆泥裹着蔬菜,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4 、出炉后,
