2 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸锅中放水 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番水里放油和盐 ，茄菜也适合一些肉类。大人都喜

　　3，小孩煮开后  ，欢的花

　　2，酸酸另起锅，甜甜和番茄酱有所不同，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番盐1克 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。同样的制作方法 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，加入菜花炒至均匀即可 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用。