调养方法：少吃甜食 ，体质芹菜 、应该如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应。竹笋 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。西瓜 、口苦、
荠菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、鸭肉、黄疸、芥蓝、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，苦瓜 、 常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、海带 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。燕窝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，热淋等病 。
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜、麦芽糖等滋补食物 。薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。