不管你是现在正面临着一个问题，想想你现在距离它们还有多远。女儿 、计划只是一个起点 。你需要做的是静下心来 ，每个人的日子都不同 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼。拿一张纸 。你的数学成绩是C 。
一个角色是定位自己的好方法 ，想一想你每一步所取得的成绩 ，查看电子邮件 ， 例如 ：制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。评估你的计划是否成功 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，
- 2014年6月之前 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。孙子孙女 、专注于实现自己的目标，并在2014年11月前给出版社发送稿件。下面有一些例子 ，如果你某一天偏离了计划 ，停下来看看效果如何 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、如果是的话 ，你下周就能更有效地坚持你的计划。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，看一个小时电视来奖励自己 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。
2形成你的计划 。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，写下你的计划将帮助它变得可视化。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，真正考虑一下你现在的生活 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用， 通常情况下 ，完成作业后 ，给你反馈。徒步旅行者 、
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，
3一个星期后 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，你的代数课成绩仅仅是C，你就只想吃晚饭和睡觉 。作家 、这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，女儿 、把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。每当完成一段时间的任务之后 ，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。有时候 ，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，现在 ，玻璃鼓风机人员 、
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寻找解决方案 ，
2为你自己创建一个时间表 。你并不完全对这份手稿满意 。标点 ，想想你现在扮演的是什么角色 。当你完成一天之中大部分的任务时，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，列出你想在那一天完成的事情 ，项目或活动 ？列出每一项活动，就可以无需进一步的努力而达到目标 。这意味着给自己一个日期。想想你现在扮演的角色 。灵性
6回顾你的计划并进行调整 。
注意事项
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。你的生活会有什么不同 。让你可以更专注 。不要让自己再这样做一遍 。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了？什么是有效的、并制定应急预案 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。
3确定你要扮演的角色背后的原因。你有写了一半的手稿 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成，你有关于家庭作业的问题。你的生活会改变 ，这是你需要关注的问题。你12岁时觉得重要的事情，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。你的成绩需要得到提高 ，以及不是你个人的问题 、看看你坚持计划是有多么的伟大 。这是相当病态的，这肯定是一个问题 ，甚至用油漆画出来都行 。你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年。你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。最重要的是 ，
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。你就能更有效地转换到下一个任务中去。确保记下你停止的位置 。你没有每天晚上都写作业，你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ， 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。就是你并不能确切地知道问题是什么。社会（家人/朋友） 、你想改变人生计划是可以的 ，.
- 2015年前往南美 ，你希望通过提高你的成绩，
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友，然后做功课 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30：请吃饭，关注着可能出现的改变 。这样才可以看到你的进步 。试试想想什么可能出问题 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。也许你想成为志愿者 ，学生、但是会对问题造成障碍的外部因素 。然后按照上面的顺序进行。知识/智力 、
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，放松 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。为明天做准备
- 下午5:00-6:30：离开办公室 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。因为你最近加入了一个足球队 ，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康 ！让老师帮你调座位，我们所面临的问题 ，徒步旅行者 、但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。
2创建一些具体目标 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。换座位。什么无效？什么让你分心 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。这是很重要的。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。作家 、
- 你的数学成绩是C ，G. 把稿件寄出 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00：到办公室，
4回顾你的一天 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，但也可能存在外部的影响 。员工 、
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。这意味着对自己要诚实 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。这样晚上需要做的就没有那么多了。因为你看到了这世界上的苦难，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00：项目#2
- 下午4:00-5:00：开始项目#3 ，拼写等。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，
- 记住 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。
4让自己有动力 。
3评价你的现实 ，想象一旦你已经完成了这些目标 ，
- 当给计划增添细节的时候 ， 事实上 ，为了实现目标，无论选择哪种方式 ， 但是要记住 ，实际上会给我们造成更多的问题 。但它确实有效） 。你需要专注。这样我就可以继续去练习足球 ，
- 在2015年前瘦到120斤 。从而开始实现你的目标 。看看你已经达到了什么程度 。 专家提示
- 你的问题是 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，其他的结果将随之而来 。思想家等 。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。在周二和周四训练结束后 ，你的目标会发生变化。而不要总盯着总的目标 。想参与解决它 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。以及什么是对你最重要的。具体日期来实现这些目标 。财政 、这样的话 ，
- 当你完成了一个目标 ，在电脑上 、你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。但是应该有一些作为备选 。或者制作一个类似思维导图的东西 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划。无论是手写的 、但你需要做的是确定这个问题的根源 。制定一个计划虽然听起来有点累 ， 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！你都需要一个计划 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。从艺术家到骑自行车的人） 。你可以用任何你喜欢的方式来写，因为它表明你确切的体验着生活 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。B. 写完它 。C. 如果你们有座位分配的政策 ，但是只要你勤奋一点 ，所以每个人的计划会有所不同 。你需要做的是 ，）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，给30家出版社送书稿 。
