能够促进肠胃蠕动  ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

加快宿便的法及排除。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效

【调料】
    蜂蜜适量  。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴。功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。胡萝拌匀即可 。法及捞出用清水冲洗干净，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻，放入胡萝卜块和菠萝块，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，