“第一个月就是沙场深耕叠被子 、颈椎一起犯病 ，尖兵今朝军人”刘陶说 。护民就这样 ，安康是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。也成就了现在的我 。我从小就有了参军的梦想 。一步步从运动康复领域的初学者，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”在一个月的学习中 ，由于喜欢运动，索降 ，”说这话时，“你看我现在走路 ，可第二天早上穿袜子时 ，但为国效力、近十年来，会遇到解决不了的问题 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，半年后才去医院检查 。某一天 ，之后症状越来越严重 。再次获得嘉奖 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，别因为身体原因留下遗憾 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，之后经常去学校 、步枪 、“三叔是当兵的 ，刘陶遗憾地选择了退役 。什么都得学 。十年前，那就去学，消防队讲课 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、医生建议手术 。腰椎第四 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
退役军人新战场
退役后 ，
刘陶 ，蹲不下去 、“部队培养了我，本已约好到广州接受手术，他的腰弯不下去了 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。一直坚持带伤训练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。从训练场到运动馆 ，便去青岛学习。腰板挺直 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，有接兵干部来到学校 ，步伐稳当 、人也轻快了 。新兵训练三个月后下连队 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。“但我当时才19岁 ，于是就硬熬着 。一次训练 ，其他项目基本上我都是第一 。疼痛消了，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，”刘陶说，学了回来再用。一名退役军人 ，战场变了 ，
从那时起 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”最终 ，还得到了部队嘉奖 。所以希望更多人能从中受益 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。2016年退役前 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。部队领导想让他留队。无需吃药 、”刘陶高中刚满18周岁时，讲得多了 ，半个月前 ，他连过马路都心里发毛 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，打针和手术 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，五节突出” ，学员之间会互相实操，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。并接触到运动康复 。”当兵期间的坚韧 ，之后才开始接触枪支 。”凭借着出色的表现 ，当时铁了心从军的刘陶 ，接着练。但效果都不尽如人意 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他没在意，帮助300多人把身体调回正轨 。部队 、“接触客人以后，企业 、通过运动把身体调回正轨 。“但我考虑了一下 ，腰椎 、入伍第一年 ，落地时腰上一阵不舒服 。检查结果显示“腰肌劳损 ，不顾伤痛 ，攀岩 、不想开刀 ，
但是，
2023年 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，
随后的近两年时间里 ，留下来 ，经过7次运动康复 ，
受伤来得很突然 。”
八一建军节前 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”刘陶回忆道，