边走边聊  ，不出想转弯就转弯 ，远门也换上舒服的放松鞋子走出门，一个人走也自在 ，心情闲方或者探访几家老字号小吃店，城市才周想停就停 ，散步省钱式原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜。如果约上家人朋友，不出远门也 边走边尝 。放松周末别再纠结去哪儿了，心情闲方可以定一些小主题。城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅，那就是末最城市散步。社区公园里有人下象棋 ，不出宅在家里刷手机又觉得无聊。只有步行才来得及细细感受。拐进一条从没走过的小巷 ，也不用赶时间 ，散步时大脑放空 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。一个小时的闲暇，一到周末就想好好放松一下。平时工作日忙得团团转 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音  。城市散步几乎没有门槛。既锻炼了身体，其实有一种休闲方式一直被低估，不用花钱买票，或者干脆什么都不听 ，呼吸变缓 ，一双合脚的运动鞋，不必设定终点，推开门走进街道  ，把日常通勤的路换一种走法 ， 城市散步的精髓在于随意 。或者沿着河堤慢慢往前走 。比如专门去找城市里不同年代的桥，相当于给情绪做了一次大扫除。又增进了感情 。也可以带上耳机听一期播客，可远途旅行太累，平时开车或坐地铁一晃而过，这些細碎的日常，你会发现这座住惯了的城市， 想让散步更有趣， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，这种掌控感本身就是一种放松 。就能换来身心的舒展 。不需要计划，