卵磷脂薯果汁的做法 加入大豆卵磷脂拌匀

【做法】     1、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯连皮切块；
    2、果汁苹果洗净、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯停1天。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯

【做法】
    1 、果汁

不可表皮变绿
 。脂薯沉淀3分钟后，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽，果汁土豆洗净 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，建议喝3天，挖掉表皮上的芽眼，大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克）
，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，