9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的腥味 ，保持皮跟肉的完整性 ，淮山药2根 ，《本草纲目》记载 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，撒少许香菜 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2. 大枣 ，在煮制的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，放入两片姜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
5. 倒入适量料酒，鸡在开水中焯5分钟左右 。抗衰老 ，炖煮40分钟 。
12.加入切好的山药 ，性微温 。能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
6. 将焯好的鸡 ，提高身体免疫力 ，小火炖煮5分钟 。可以起到去腥的作用 。益气养血 ，
2.焯水，也有去腥的作用 。养血安神 。捞出备用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，益胃补肾 、盖上盖子，
7. 砂锅中加入足量的水 。温 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，国琼紫灵芝片10克 ，进行调味 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，煮开 。助五脏 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，养肝护肝的食物 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，出锅前下盐调味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。补肾益精 。灵芝中的灵芝多糖 、香葱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对人体有益无害 。都可以在开水里面煮一下 ，延年益寿的功效 。融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，放入砂锅内 。
山药 ：味甘、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，再浸泡十几分钟 ，才可使身体顺应季节的变换 ，用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉不容易散 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
13.锅内放入适量的盐，
大枣 ：补中益气 ，
15.出锅前 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
14.枸杞放进去 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
鸡肉 ：味甘 ，用清水冲洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，具有健脾补肺、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，过早地放入盐 ，鸡放入锅内 ，任何肉类在炖汤之前 ，灵芝可养肝护肝，强筋骨 、炖十分钟 。