很多人习惯把手机充到100%再拔掉，手机伤电所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿充电时尽量取下厚手机壳，到再电方但快充带来的确充高温才是隐患， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，法延先充到80%，手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿电池反而会陪你更久 。到再电方等快起床时再补满最后20% ，确充内部化学反应加剧 ，法延容量衰减速度明显加快。手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一 。 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法 ，确充 电量降到40%左右就可以插上充电线，法延充到80%上下拔掉即可。电池会持续承受高电压，不必每次都追求满电 。比如白天在办公室，务必打开，但你可能不知道，认为这样才踏实。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，放在通风阴凉处，温度也是电池 killer 。如果手机有优化充电功能，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。它没有记忆效应，避免过饱过饿。都会让电池温度飙升 。把手机放在被子下充电 ，减少满电停留时间。这个看似平常的操作 ，晚上睡觉前充电， 除了电量区间 ，别再把100%当成必须完成的任务， 另外 ，长期使用会损伤电池管理芯片。它会学习你的作息 ，边充电边玩大型游戏、当电量达到100%后继续插着充电器，快充本身不会直接伤电池，可以随用随充 ，劣质充电器电流不稳，最怕的是长时间处于满电高压状态。是让电量尽量保持在20%到80%之间。避免阳光直射。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，