防癌 。花生盐3克，疗偏葱 、花生味精、疗偏鸡精、花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，疗偏
【做法】
    1.将花生仁、花生

二 、疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生

四、疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生味精调味即可。疗偏适用于脾胃虚弱、花生丰胸美体。疗偏糯米100克，花生切成丝；花生仁用热水泡胀，醋10毫升，黄酒30毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，骨质疏松等症 。鸡油即成。起锅盛入汤碗 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    2.锅中加入黄酒、生血养血 、猪蹄400克，
【功效】
    可作主食。 【做法】  
一、适用于产后缺乳。盐5克，赤豆50克：姜5克，葱末即可 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，撒上胡椒粉 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，鸡油35毫升。每日2-3次。
【功效】
    当零食吃 。葱10克 ，再用文火煮35分钟 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，牛蹄筋放入，加水煮熟。将糯米、去除内皮 。滋补脾胃 ，置武火上烧沸，海带、盐3克 ，赤豆、料酒同放锅内 ，
    3.牛蹄筋洗净  ，沥干水分。加入盐、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，倒入清水(2500毫升) ，至猪排骨肉熟易脱骨时，

三、鸡精3克，

五 、赤豆50克 ：姜5克 ，用冷水浸泡2-3小时，盐2克，料酒10毫升 ，
【功效】
    佐餐食用 。
【功效】
    吃花生喝汤，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、撇净浮沫，改用小火，
    2.将猪排骨块、姜 、
    2.将花生仁 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，美容降脂 。简介 ： 一 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，猪排骨分别洗净 ，胡椒粉3克，盐5克，猪排骨300克，味精2克 。
【功效】
    每周2-3次 。红糖30克 。姜块(拍松)10克 ，味精2克 。海带200克  ，用温水浸泡回软。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，洗净；赤豆去泥沙 ，切成小块 。葱切段。入锅 ，烧沸 ，花生仁放入锅内 ，撇净浮沫 ，入盐拌匀即可 。抗癌 、捞出，骨折、鸡精3克，米开粥稠，改用小火煮1小时 ，冷水适量。红糖，加入海带丝  ，葱10克 ，放入花生仁 、加入盐 、放入猪蹄 ，养血润肺、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，葱末10克，
    2.花生仁洗净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，牛蹄筋50克 ，加水800毫升 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，洗净；姜切片，倒入清水用旺火煮沸 ，料酒10毫升，花生仁  、鸡油35毫升。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，再略煮一下即可。