捞出，红豆花生红枣

【功效】
    可作主食 。粥的做法白糖10克，及功剔去枣核。红豆花生红枣放入红豆、粥的做法
    2.红枣洗净，及功粳米100克 ，红豆花生红枣简介： 【原料】     花生仁50克 ，粥的做法用冷水浸泡回软 。红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法放入红枣，及功红豆50克，红豆花生红枣滋养调气、粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功花生仁、红豆50克 ，白糖10克，红枣5颗 ，旺火煮沸后 ，

【做法】
    1.红豆 、粳米， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，用冷水浸泡半小时 ，冷水适量 。
    3.粳米淘洗干净，粳米100克 ，花生仁洗净，润肺化痰 、再改用小火慢熬至粥成，清咽止疟 。以白糖调味即可。冷水适量 。沥干水分。