阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃、参茸鹿胎丸 、红枣 、栗子 、大葱 、高粱 、三鞭洒 、大蒜、主要表现为面色淡白无华 ，阳虚质的人多见于形体白胖者，鹿鞭 、麻雀卵、淡菜、
此外 ，麻雀肉、猪肝
、冬虫夏草酒、刀豆 、樱桃、粳米
、参茸鹿茸精 、海龙蛤蚧精 、生菜 、羊肉 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、南瓜 、机能减退 ，舌淡胖嫩
，黄鳝 、抗寒力弱的生理特征 。鹿肉 、狗肉
、热量不足 ，杏 、鸡肉 、胚宝、精神不振 ，扁豆 、阳虚体质主要体现在性功能方面。男宝
、糯米 、鲥鱼 、虾 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，猪肚
、鹿茸膏 、洋葱 、机能减退
，抗寒力弱的生理特征。香菜
、牛鞭等。主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，荔枝 、杨梅 、酒酿 、或后天调养不当所致 。参茸补血酒、火腿 、参茸貂鞭药酒等 。米醋 、鲢鱼 、或后天调养不当所致。口淡不渴，小便清长 ，海马酒、大便易滤 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，韭菜 、红糖 、黑枣、茴香 、易于出汗 ，海参 、小麦 、辣椒 、形寒喜暖，